La trottinette freestyle est un sport qui consiste à faire des figures sur une trottinette.
Il faut donc avoir une certaine souplesse et de la force pour pouvoir réaliser ces figures. C’est un sport qui se pratique en général sur des skateparks ou sur des parkings. Dans cet article, nous allons voir comment commencer à apprendre les bases de la trottinette freestyle.
Les avantages de la trottinette freestyle
La trottinette freestyle est un moyen de transport urbain de plus en plus plébiscité. Facile à utiliser, elle permet aux citadins de se déplacer rapidement et efficacement dans les embouteillages. Son côté ludique attire également les jeunes qui aiment le sport et la compétition. Cependant, il convient d’être vigilant sur certains points avant de commencer à utiliser votre trottinette freestyle.
Il est important d’avoir conscience que vous allez rouler sur des routes ouvertes à la circulation publique, notamment durant la nuit.
Il faut donc être très prudent au moment du choix du lieu pour effectuer votre première sortie nocturne.
Vous devrez également respecter certaines règles afin que l’expérience soit agréable et sécurisée : Ne pas rouler sur les trottoirs (ou seulement avec une autorisation spéciale) ; Si vous ne souhaitez pas rouler hors agglomération, veillez à bien garer votre engin sur un emplacement adapté (un parking privé par exemple) et non pas n’importe où (sur un terrain vague par exemple).
Les principaux équipements nécessaires pour se lancer
La trottinette freestyle est un sport qui peut être pratiqué par tout le monde.
Il suffit d’avoir des chaussures de ville et un équipement adapté pour pouvoir profiter pleinement de cette activité.
Les principaux équipements nécessaires pour se lancer sont les suivants : Une trottinette freestyle, des protections (protège-tibias, casque), une paire de gant, une paire de genouillères et des protections au niveau des coudes.
Les mouvements de base à connaître
La trottinette freestyle est un sport qui s’apparente à la pratique du roller ou du skateboard.
Il s’agit d’une discipline qui nécessite une grande maîtrise de l’équilibre, notamment lorsque vous débutez. Pour réussir vos premiers mouvements, il est important de connaître les bases. En effet, ces dernières sont essentielles pour pouvoir progresser dans le sport et maîtriser votre trottinette freestyle.
La maîtrise des mouvements de base permet également d’être plus à l’aise sur sa trottinette freestyle et donc de prendre plus de plaisir.
Les différents types de mouvements de base : – Le premier est le pop-up : il consiste à faire tourner votre corps vers la droite puis vers la gauche en restant debout sur votre trottinette freestyle. Cela permet de gagner en vitesse et en fluidité.- Le second est le bunny up : il consiste à faire des tours sur soi-même tout en se servant des roues avant comme appuis.- Le troisième est le kickflip : il s’agit d’un saut effectué avec la roue avant toujours utilisée comme appui solide. Ce geste permet d’apporter beaucoup de dynamisme au rider.
Les techniques et les astuces pour progresser
La trottinette freestyle est un sport qui consiste à utiliser des tricks avec une planche.
Il existe différents types de figures, tels que le kickflip, le flat, le manual. pour les débutants, il est conseillé d’apprendre les figures simples et faciles pour bien s’amuser.
La trottinette freestyle est un sport très intéressant qui peut être pratiqué par tout le monde à condition qu’il soit en bonne condition physique. Pour progresser plus rapidement, vous pouvez suivre des cours de trottinette freestyle et apprendre de nouvelles figures.
Les techniques et les astuces pour progresser ? Pour commencer la pratique du roller street ou du skateboard, il faut avoir une bonne condition physique et surtout être motivé.
Le travail des jambes est primordial afin d’être en mesure de réaliser des tricks efficacement.
Vous pouvez aussi faire appel à un coach si vous souhaitez prendre des cours particuliers. Cependant, si vous souhaitez apprendre seul sans trop dépenser d’argent, sachez qu’il existe différentes façons de progresser : En regardant des vidéos Si vous avez accès à internet et que votre équipement informatique permet de visionner correctement les images animées, cela peut être un moyen efficace pour progresser plus rapidement.
Vous pouvez donc visionner des vidéos explicatives sur Youtube ou Dailymotion afin d’apprendre les bases du parkour (des connaissances théoriques).
Il faut savoir que l’on trouve beaucoup de tutoriels sur Internet pour apprendre à réaliser certains tricks en parkour (par exemple : comment slider au sol).
Les erreurs à éviter lorsque l’on débute
Avant de vous lancer dans la pratique de la trottinette freestyle, il est important de savoir ce qu’il faut éviter lorsque l’on débute. En effet, pour réussir à maîtriser les différentes figures, il est nécessaire d’avoir un bon niveau technique et d’être capable de contrôler parfaitement son équilibre. Pour commencer à faire des figures, il faut être en mesure d’enchaîner des mouvements avec une grande fluidité.
Il faut donc être capable d’effectuer des rotations ou encore des sauts avec une grande facilité. Autant dire que cela nécessite un travail spécifique et qui se pratique sur plusieurs mois avant de pouvoir maîtriser les gestes qui feront la différence en compétition.
Il ne sert à rien de vouloir tout apprendre en une seule journée ou même quelques heures car votre corps aura du mal à suivre le rythme imposé par cette discipline si particulière.
- Vouloir tout apprendre en une journée
- Vouloir faire trop vite pour progresser
- Ne pas respecter son corps.
Les spots ou lieux pour s’entraîner
Il existe de nombreux spots dans lesquels il est possible de s’entraîner pour le skate.
Voici une liste des plus célèbres, que vous soyez débutant ou confirmé.
Les spots d’Amsterdam : Il y a un spot à Amsterdam pour tous les skaters. C’est le parcours du « Skatepark » qui comporte la rue principale et quelques autres rues secondaires très populaires et sûres à Amsterdam.
Le parcours est composé d’un grand nombre de rampes, de rails et de barrières pour les sauts. Ce spot est très apprécié par les amateurs et professionnels de ce sport car il permet aux débutants comme aux confirmés de faire des figures impressionnantes comme des 180° ou encore des 720° (voir photos).
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La trottinette freestyle est une activité qui peut être pratiquée par tous, quelque soit l’âge et la condition physique. C’est un sport accessible à tous, même aux enfants dès le plus jeune âge. La trottinette freestyle est un sport de glisse qui se pratique sur des modules en bois ou en métal.
